Обруч утяжеленный, 90 см. JOEREX JBU10613 сделан из металлического стержня с пластиковой оплеткой Диаметр: 90 см. Толщина - 35 мм. Вес: 1100 г. Производитель: Joerex (Джорекс), Япония.
Хочу высказать только своё личное мнение. Кучу раз слышала разные версии о том как надо и не надо крутить эти обручи. Что есть польза, если крутить его от 40 минут, и наоборот, что больше 15 минут крутить его нельзя. Для успокоения своей души перешла с 30 минут на 20, 10 минут в одну сторону, 10 минут в другую, ничего в моём состоянии и форме конечно же не изменилось.
Моя талия 64 см, благодаря обручу она не стала уже. Если делаешь упражнения на живот, особенно на косые мышцы живота, то обруч просто незаменим. Кручу обруч на голое тело, синяки не набиваю, бывало пару раз, что уже засыпала в процессе - такая уставшая была, роняла обруч и тогда конечно были синяки. Из плюсов могу отметить, что лично у меня прекратила ныть спина и он удерживает живот в хорошей форме.
:no_upscale()/71a8605ac3dac81.ru.s.siteapi.org/img/kdl12y8dg8gsswo4ww0gowg40okokc "Обруч гимнастический Joerex JBU10613")
