Беговые дорожки

Беговая дорожка для дома – выбираем правильно

Беговые дорожки по эффективности в плане спортивной подготовки, а также борьбы с ненужными килограммами превосходят многие другие кардиотренажеры. Систематические тренировки на беговой дорожке дают отличный результат:

• повышается физическая выносливость;
• укрепляются бронхолегочная и сердечно-сосудистая системы;
• повышается общий тонус организма;
• ускоряется метаболизм.

Ориентиры для выбора

Чтобы купить беговую дорожку с нужными вам параметрами, необходимо ориентироваться на ее функционал, размеры, грузоподъемность, стоимость. Чем больше опций у тренажера, тем выше будет его цена, это закономерно.

Классификация беговых дорожек

Основная классификация производится по принципу их действия:

• механические

Самые простые и экономичные. Полотно приводится в действие физическими усилиями пользователя. Такой комплекс не требует подключения к электрической сети, отличается компактными размерами, легким весом. Весомое преимущество механических тренажеров – низкая цена. Если у вас есть проблемы с коленями, голенями, ступнями, то такие модели вам не подойдут

• магнитные

Принцип работы унаследовали от механических беговых дорожек, имеют дополнительный магнитный регулятор для плавности движения полотна без скачков скорости. Стоимость таких дорожек выше, чем механических. При этом заниматься на ней гораздо комфортнее и эксплуатационный ресурс выше. 

• электрические

Электрическая беговая дорожка укомплектована двигателем и подключается к электросети. Параметры бега (ходьбы) в ней задаются с помощью кнопок управления, расположенных на многофункциональном дисплее. Полотно здесь вращается самостоятельно за счет мотора, без усилий пользователя. На выбор имеются встроенные программы тренировки. На экран выводятся данные о нагрузке, скорости, сожженных калориях и пульсе. Стоимость выше, чем на механические и магнитные дорожки. Если позволяют финансы, то это лучший выбор для дома.

Размеры и допустимая нагрузка

При выборе дорожки нужно учитывать размеры бегового полотна. Чем выше пользователь, тем более длинной должна быть лента; чем она шире, тем безопаснее будут тренировки, в особенности для людей с большой массой тела. Тренажерное оборудование имеет ограничения по нагрузкам. Поставщики указывают, на какой вес рассчитана та или иная модель. Для большинства дорожек допустимая расчетная нагрузка – до 120 кг.

Компания «Спорт Тебе» реализует качественное спортивное оборудование с доставкой и сборкой. В продаже простые недорогие модели и профессиональные с большим набором функций.